加圧トレーニングカレッジ【KUBIRA（クビラ）】　姫路店

JR姫路駅南口から徒歩3分！
駅近の本格加圧トレーニングジムでおなじみの『加圧トレーニングカレッジ【KUBIRA（クビラ）】姫路店☆
佐藤義昭氏が考案した加圧トレーニング協会加盟店です。

加圧トレーニングとは、特殊な専用ベルトを腕、脚の付け根に装着し血流を制限することで短時間、軽量な負担で大きな効果を得られるトレーニングです♪
時間のない芸能人などが多数利用していることでも話題になったので、耳にしたことがある方多いのではないでしょうか！？

たとえば普通のトレーニングジムで週3回の効果が、加圧トレーニングなら週1回で同じ効果が得られると言われています。
シェイプアップや肌の若返り、冷え性、肩こりの改善などにも効果的です。
トレーニングは専任のトレーナーが丁寧に指導いたしますので始めての方でも安心☆
本格的なトレーニングを求める方からシェイプアップを求める方まで、貴方に合った個人メニューをご提案いたします。
疲労と回復のバランスを整え、健康的な体を一緒に作り上げましょう！！
貴方の健康とビューティをクビラスタッフが全力でがサポートいたします！


♪♪♪ イベント情報♪♪♪

☆★☆ボクササイズ　スクール開講!!☆★☆
　　　　　
　　　【クラス】水曜日　14時～15時
　　　　　　　　金曜日　11時～12時
　　　　　　　　土曜日　19時～20時　　※各クラス定員5名
　　　【受講料】1回￥2,000－


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